복숭아1 여름 제철과일 복숭아, 복숭아 효능, 복숭아 효소, 복숭아 즙 요약 정리 뭐든 제철에 먹는 음식 재료들이 건강에도 제일 좋으리라 생각됩니다. 지금 여름철에 딱 먹기 좋은 제철과일인 복숭아도 시즌이니 챙겨드셔보세요. 복숭아 효능 복숭아는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 과일입니다. 또한 노화와 질병으로부터 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있는 항산화제와 같은 유익한 식물 화합물을 함유하고 있습니다. 복숭아는 섬유질을 함유하고 있어 소화가 원활해지고 장 질환의 위험이 낮아지며, 복숭아꽃은 또한 건강한 내장을 지탱하는 것처럼 보이는 특정 화합물을 제공합니다. 복숭아는 트리글리세라이드와 콜레스테롤 수치뿐만 아니라 고혈압과 같은 심장 질환의 위험 인자를 감소시키는데 도움을 줄 수 있는 화합물을 함유하고 있지만, 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 복숭아꽃과 복숭아꽃의 화합물은 수.. 2021. 7. 12. 이전 1 다음