2017/0515 대사증후군은 뭘까 대사증후군은 뭘까요?대사증후군에 대해 얼마나 알고 있으신가요?만병의 근원이 될 수 있다고 하니, 원인과 치료 방법을 제대로 알고 대사증후군을 이겨내보세요~ 대사증후군이란복부 비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증을 3가지 이상 가지고 있는 상태를 말해요. 원인 운동 부족, 체중 증가 등 나쁜 생활 습관으로 인해, 혈당을 낮추고 대사 균형을 조절하는 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하여 발생해요. 치료와 예방법식이요법과 운동요법으로 생활 습관을 개선하는 것이 중요해요. 건강 관리는 적정한 체중 관리에서 출발합니다! 2017. 5. 16. 자기계발 경력 변경 목표의 다양화 자기계발 경력 변경 목표의 다양화 구조조정이 일상화 되고 불경기가 지속되는등 직장인으로써의 자리 보전이 예전 보다는 훨씬 더 어려워진 시대를 살고 있다. 그래서 현재 직장인이라면, 이후를 대비하는 등의 자구책을 스스로 마련해야만 한다. 그게 전직이든 혹은 경력 변경이 되든 말이다. 스스로 찾고자 한다면 방법은 있기 마련이니, 항상 플랜B를 염두에 두자. 그리고 실천하도록 하자.전직에 관하여새로운 시대를 맞아 직업에 더 많은 변화가 일어나면서 우리는 일생 동안에 평균 여섯 번 이상 직업을 바꾸게 될 것이라는 예측이 나돈다. 게다가 실직의 원인이 되는 감원과 구조조정 외에도 자발적으로 전직하는 직장인들이 늘고 있다. 실리콘밸리와 같은 고도 기술 중심지에서는 직장인들이 새로 문을 여는 회사에 참여하거나 고용 .. 2017. 5. 15. 나의 가치를 높여주는 리더십 책을 읽다보면 인상적인 구절이 있다. 책을 읽고, 블로그에 기록을 남기고, 입으로 소리내어 읽는 행위 모든것이 나를 위한 학습의 행위이기도 하다. 이 과정들은 내가 알고자 하는 내용들을 머릿속에 쏙쏙~ 기억에 남기기 위한 일종의 기록과 관련된 활동이기도 하다. 나의 가치를 높여주는 리더십진정한 리더는 타인의 장점 발견자이다.(부하를 키워내는 리더십) 당신은 누구를 키워냈는가? 이 질문에 대한 대답은 리더로서의 자질에 대한 평가와 직결된다. 미국의 기업에서는 재직중 자신의 후계자를 기르는 것이 조직내 구성원들의 최대 의무라고 말하기도 한다. 사람을 키운다는 것은 직장인이라면 모든 사람이 다 경험하게 되는 일이고 그러한 과정을 겪으면서 사람은 성장하고 또 인간 상호간에 강한 유대감을 형성하기도 한다. 자신의.. 2017. 5. 13. 구글애드워즈광고 중복 키워드 삭제하는방법 구글애드워즈광고 중복 키워드 삭제하는방법애드워즈광고를 집행하다보면 캠페인에 중복 키워드가 세팅되는 경우가 간혹 있다.주로 띄어쓰기 때문에 중복으로 겹치는 경우인데 예를들면 이런식이다. ex) 소자본 창업 vs 소자본창업ex) 무점포창업 vs 무점포 창업 이렇게 띄어쓰기로 인해 중복된 키워드들은, 시간이 지남에 따라 낮은 품질평가점수와 높은 클릭당비용 (CPC) 으로 이어질 수 있다. 이를 방지하기 위해서는 세팅된 키워드들에서 중복 키워드를 삭제하면 끝이다. 순서는 아래와 같다. 1. 애드워즈 계정 로그인 2. 캠페인 선택하기 - [캠페인] 탭을 선택합니다.- 원하는 캠페인을 선택합니다. 3. 중복 키워드 찾기 - [키워드] 탭을 선택합니다.- [키워드] 칼럼 상단을 클릭하여 키워드들을 '가나다' 순으로 .. 2017. 5. 10. 이전 1 2 3 4 다음
