걱정되는 문제가 있다면, 다음의 3단계를 실행!
1단계. 스스로에게 '일어날 수 있는 최악은 어떤 것인가?" 하고 물어보라. 많은 근심과 걱정거리들을 머릿속에 가득채워둔채 살고 있다면, 그 걱정거리들이 내게 가져올 수 있는 최악의 상황은 어떤것들인지에 대한 질문을 스스로에게 물어보는 과정이 필요합니다. 2단계. 필요한 경우 최악을 받아들일 준비를 하라. 피할 수 없다면 경우에 따라서는 최악의 상황에 대해서 담담히 받아들일 수 있는 자세도 필요합니다. 최악의 경우가 닥친 그순간에 필요한 말..
자기계발 이야기
2009.12.14 09:00