감기 예방, 면역력 강화에 좋은 대파 많이 드세요

감기 예방, 면역력 강화에 좋은 대파 많이 드세요

일교차가 심한 계절이네요.

일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어지기 때문에 

몸에 온도를 높여 몸의 기능을 강화해야죠~ 

감기 예방에도 좋고, 면역력 높이는데도 좋은 대파 많이 드세요~ㅎㅎ 

대파의 성분은 몸을 따뜻하게 하고, 열을 내리며 기침이나 담을 없애준다고 해서 

감기에 좋은 채소로 알려져 있어요.

※ 파 오래 보관하는 법 

1) 파를 다듬고 깨끗하게 씻어서 준비 

2) 물기를 완벽히 제거해주세요 

3) 용도에 맞게 파 썰어주세요 

4) 비닐팩에 종류별로 넣어 바로 냉동실에 보관해주세요 

혹 대파 구매하시려는 분들은 아래 링크 참고하세요~ 

블로그 이웃님들을 위해 살짝 정리해봤어요~ :)
 

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